你喜歡說加油嗎？
喜歡對他人
以及對自己說加油嗎？
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還是你認為
「加油」兩個字
是充滿正向
充滿力量的話語？
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只要一說出口
便能給人重新燃起
持續努力
持續前進的動力？
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無論你是哪一種
這些想法都沒有錯
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我也承認
當我對自己說加油
甚至有人對我說加油時
我會感到開心
更會升起
再繼續的能量
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只不過，總有一些時候
在我感到疲憊
感到力不從心
情緒佈滿烏雲
抑或是大雨之際
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我想要的
不再是加油
不再是有人高舉
打氣的旗幟
要我忽略情緒
依舊努力
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也就是說
在我身處低潮
身心只想逃跑的時候
我最希望的是
有人陪伴，有人
對我說一聲：「辛苦了」
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而不是加油
不是那種
與我身心狀態
相差甚遠的話語
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儘管，我也有好長一段時間
認為一句「加油」
是低潮、是疲憊時
唯一的救命繩
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但直到遇見許多挫敗
經歷無數次的
情緒暴風雨
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我才明白
比起能量飽滿的加油
有時候更需要
更想被人看見
與安撫的
是一句：「辛苦了」
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不需要太多言語
只要這樣
便足以讓所有負面
綻放的無力感
有一個得以
被好好慰籍的地方
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這不是說
我不喜歡看見
不喜歡聽見
「加油」兩個字
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只是希望
在我需要歇息
身心皆佈滿脆弱之時
可以不用再勉強自己
一直、一直的加油
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也因如此
當我理解這些之後
對於已經說累
已經散發疲憊的人
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我不再說「加油」
不會再希望他們
勉強著身體
與精神努力
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而是一句：「辛苦了」
期盼他們
可以暫時停下腳步
好好休息
好好重整自我
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接著，在身心重新迎回
恢復的時候
再邁出步伐
再一次出發，就好