你喜歡說加油嗎?

喜歡對他人

以及對自己說加油嗎?

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還是你認為

「加油」兩個字

是充滿正向

充滿力量的話語?

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只要一說出口

便能給人重新燃起

持續努力

持續前進的動力?

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無論你是哪一種

這些想法都沒有錯

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我也承認

當我對自己說加油

甚至有人對我說加油時

我會感到開心

更會升起

再繼續的能量

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只不過,總有一些時候

在我感到疲憊

感到力不從心

情緒佈滿烏雲

抑或是大雨之際

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我想要的

不再是加油

不再是有人高舉

打氣的旗幟

要我忽略情緒

依舊努力

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也就是說

在我身處低潮

身心只想逃跑的時候

我最希望的是

有人陪伴,有人

對我說一聲:「辛苦了」

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而不是加油

不是那種

與我身心狀態

相差甚遠的話語

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儘管,我也有好長一段時間

認為一句「加油」

是低潮、是疲憊時

唯一的救命繩

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但直到遇見許多挫敗

經歷無數次的

情緒暴風雨

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我才明白

比起能量飽滿的加油

有時候更需要

更想被人看見

與安撫的

是一句:「辛苦了」

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不需要太多言語

只要這樣

便足以讓所有負面

綻放的無力感

有一個得以

被好好慰籍的地方

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這不是說

我不喜歡看見

不喜歡聽見

「加油」兩個字

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只是希望

在我需要歇息

身心皆佈滿脆弱之時

可以不用再勉強自己

一直、一直的加油

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也因如此

當我理解這些之後

對於已經說累

已經散發疲憊的人

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我不再說「加油」

不會再希望他們

勉強著身體

與精神努力

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而是一句:「辛苦了」

期盼他們

可以暫時停下腳步

好好休息

好好重整自我

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接著,在身心重新迎回

恢復的時候

再邁出步伐

再一次出發,就好