還是很喜歡,由 Ella老師的5678 創造的這句話。

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只是,在完成第一篇簡短心得的文章後,我又對這句話開始省思,開始回顧在遇見這句話之前,我又是什麼樣的心態?

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回想過去,持續閱讀、持續書寫,持續做一些事的我,不是沒想過喜歡,也當然是因為喜歡,才有繼續行動的動力。

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但比起喜歡,更像是逃避現實,並且降低,負面情緒出現的機率。

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只因相較於喜歡,我會讓自己忙碌,讓自己讀完一本書,迅速的接下一本書;完成一篇文章,又要求自己盡快書寫下一篇文章,甚至在加上其他事,無非是為了轉移自己的注意力,不讓自己過度聚焦在,那些不好的事情,以及降低壞情緒發生的機率。

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也就是說,我讓自己忙碌,讓自己疲於不斷的做事,是為了消耗睜開眼睛的時間,安然度過不想持續生活的每一天。

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直到我漸漸接受自己的狀態,直到我明白我在怎麼逃避,有些事情依舊無力改變,只能和平相處,我才學習在不斷的忙碌中,給予自己一點喘息的時間,而非全部填滿。

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接著,當我慢慢接納自己的狀態、自己的情緒,又幸運的遇見Ella老師這句話時,彷彿劃破黑暗的一道光,一道從天而降的提醒。

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讓我明白,原來在我不再以忙碌,麻痺自己的狀態,脫離自身的情緒,卻又願意投身於更多的行動時,我的所作所為,已經來到純粹的喜歡,而不是加了其他,過於複雜的因素。

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因此,我是多麼感謝這句話,多麼感謝寫下這句話的Ella老師,讓我得以乘著這句話,更加釐清自己的想法與情緒。