「所謂成長,就是把哭聲調成靜音的過程」

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 蕊希《所有煎熬和孤獨,都成了我走向你的路》

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不再輕易地訴說,不再只想著

尋求他人協助,不再認為

大哭大吼大鬧大大地放縱,能夠改變什麼

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不再尋找理解,不再苦苦等待

他人的寬恕,以及他人毫無保留的盛接

開始明白,人生中的許多事

又或者,關於這漫漫長的人生

那些所必須、所不得不面對的事情

都是無可避免地坎,都是自己必須承擔

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必須接受,哪怕那是苦

那是從心理,蔓延至身體的累

與淚,都只能在陽光下

那不被人發現的陰影,默默收拾

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默默整理,默默地將所有情緒

默默的消化,就算有時以文字宣洩

寫些或抱怨或憤恨的字句,也就只是寫下

再無其他,也慢慢學會

不讓這養的負面,真的影響到生活

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並且學會笑,學會自我安慰

學會在某個誰問起時,學會說:「我沒事」

就像此書的這一篇章,這一篇名

成長路上,從張揚的喧囂

漸漸轉為平和,轉為無聲的過程

也許就是一種,成熟的變化吧