知道脊椎保健的重要

但從未特別學習

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再加上平常

總是低頭滑手機

窩在電腦前

與或站或坐

或行走時有些駝背的習慣

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都讓我對於此次

今今樂道 的規畫

產生了莫大的興趣

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沒有太複雜

太過死板的內容

在宛如聊天的氣氛下

透過老師的分享

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明白了給人按摩

舒展筋骨的重要性

以及就算沒有按摩

也要在生活中

落實伸展的行動

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如此一來,才能對於

支撐我們的脊椎

有一個歇息

與自我修復的時間

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然而,這還不是此次活動

最為特別的地方

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接下來的按摩體驗

才是一段又舒服

又感到害羞的經歷(?????????

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也難怪,在學習與體驗的過程

老師會說這很適合

增加伴侶之間的感情

與創造彼此的樂趣????????

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更重要的是

這次的體驗,讓我感受到

原來給人按摩

是多麽暢快、享受

和消除疲勞的事

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那種當緊繃的筋骨

被一定的力道推開

連帶心情也跟著被打開

忍不住進駐笑容的結果

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使我不禁產生

若還有機會

絕對要再嘗試給人按摩

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當然,在下一次的體驗以前

我所能做的是學習伸展

並將之落實於生活中

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這樣一來

我才能讓辛苦的頸部

辛苦的脊椎好好地放鬆

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藉以避免為不久的未來

種下酸痛的因子

然後苦了自己

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最後,也讓我感謝

一起參與

脊椎保健的各位

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因為有你們

才能讓此次的學習

更加有趣和特別

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嗨,我是阿綸|心理師陪你把生活變好玩

聽見幸福的聲音

用心治病

火槍王の墨與藝之道